Ingredienti: 600g cime di broccoli tagliate in 4 spicchi, 200g carote a rondelle, 60g olive taggiasche, 200ml passata di pomodoro, 2 spicchi di aglio, origano, olio, sale
Riunire in un tegame i broccoli con le carote, le olive, l'aglio schiacciato, condire con 3 cucchiai di olio e appassire per 5 minuti. Aggiungere la passata di pomodoro, diluire con 250ml di acqua, salare, insaporire con una generosa presa di origano, coprire e cuocere la caponata per 20 minuti dalla presa del bollore e a fiamma bassa, mescolando di tanto in tanto. Servire il contorno caldo in tavola.
Sapessi quanto amo questo genere di contorni!!! un bacione
RispondiEliminaC'est un très beau plat. Bon week-end
RispondiEliminaAdoro i broccoli, grazie
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